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2017-11-17(Fri)

バストアップに久しぶりに燃える

こんにちは


最近、おっぱいが不調。。。







最近は、サイズのバストアップに満足して

下着の肉詰めを怠る
食事も気をつけない
マッサージももちろんしてない
かわいい下着をつける 






こーんな感じの生活を送っていたら




おっぱいが張りが前ほどないし

足もぶっとく戻ってきた!!




で。今日からマニュアルを読み直し


足痩せもしたいんだけれど 不精のためひとつづつ









がんばろとの気合復活です!!




バストアップが少しづつでもできているのはなんていっても
マニュアルのおかげヾ(o´∀`o)ノ

シマリスは、ふたつのマニュアルのおかげでバストアップを
しつつあるのですが、時間があるときに二つのマニュアルの関連を
話そうと思います♪

バストアップに足痩せのマニュアルが効果があったのです♪






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clover私が4ヶ月で5cmアップした理由は・・・

バストアップ
トップバスト77cmからスタートし、現在85cm(+8cmアップ
バスト 表題 前 →バスト 表題 後→20081119200814.jpg




2016年6月の時              2016年8月の時      2016年11月
  トップバスト 80cm           トップバスト 84cm
            ↓
1日7秒裏技バストアップ術



clover現在、挑戦中のマニュアル

脚やせ
訂正 脚 前
→訂正 脚 2
2016年8月上旬      2016年8月末
  太もも 9号         太もも 7号
  膝上 9号          膝上 6号
    ↓

脚痩せるんるん♪1日7秒 美脚の創り方



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シマリス♪♪

Author:シマリス♪♪
シマリスがバストアップと
ダイエットを頑張る日記です♪
何をしても成果が出なかったおっぱいですが、マニュアルを
使用してから10センチアップしました!!
これからも美乳目指して頑張ります。応援してください。

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